中医中药 标题 图文
  • 柴胡桂枝干姜汤治验

    柴胡桂枝干姜汤出自《伤寒论》147条,原文曰:“伤寒五六日,已发汗而复下之,胸胁满微结,小便不利,渴而不呕,但头汗出,往来寒热,心烦者,此为未解也,柴胡桂枝干姜汤主之。伤寒大家刘渡舟教授所著《伤寒论通俗讲话》指出“此证是为胆热而脾寒,故治应清少阳之...[详细]

    09-30 10:01中国中医药报
  • 过节聚餐,吃顿饭高血压风险增6%

    正在研究“营养与环境”的中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红坦言,一些小规模的问卷调查发现,在外就餐与肥胖风险有关。范志红提倡时间允许尽量在家就餐,如果在外面吃饭在所难免,尽可能营养搭配平衡,如小米粥、五谷杂粮、素包子、凉拌菜、豆浆等。[详细]

    09-30 09:59人民网-健康时报
  • 对搓大鱼际防感冒

    中医认为,90%的感冒初起时都和受寒有关,只是由于每个人的体质不同,最终发展为风热感冒、风寒感冒等。不管哪种体质,如果刚刚受寒,可以用生姜25克切片,加水300~500毫升煮沸后趁热喝下,再睡上一觉,第二天便可痊愈。[详细]

    09-30 09:58人民网-生命时报
  • 减肥穴——带脉

    人体的十二经脉都是上下行走的,唯有带脉是经脐横向环绕一圈。要告别“游泳圈”,最简单的方法是每餐饭后以刮痧板刮拭带脉穴。刮拭时解松裤腰带,身体放松,左手刮右侧穴位,右手刮左侧穴位,上下方向刮拭,以局部皮肤出现血痕为度。[详细]

    09-30 09:58人民网-生命时报
  • 田七西洋参炖猪心 益气活血

    烹调方法:猪心剖开,清理干净瘀血块,切片汆水;与药材放入炖盅,加水八分满,文火慢炖一小时,加少量食盐即可。气虚血瘀也是冠心病常见的一种症型,汤中用西洋参益气养阴、田七活血祛瘀、陈皮理气祛湿、猪心养心安神。[详细]

    09-30 09:58广州日报
  • 看《那年花开月正圆》 知阿胶适合什么人吃

    近日,孙俪主演的《那年花开月正圆》正在热播,其中几个角色生病后都用阿胶粥进行调补。适应症:适用于虚劳咳嗽,久咳咯血,吐血等;妇女月经过多,崩漏、胎动不安,先兆流产及各种失血性贫血,缺铁性贫血等。[详细]

    09-30 09:58羊城晚报
  • 中药渣外用是良药 外敷需注意这五点

    热敷 将煎煮过的中药渣加二两白酒、二两白醋拌匀,用纱布包好。烫熨 方法和热敷相似,就是将药渣用布滤过晾干,加粗盐500克,用锅炒热或者用微波炉加热,用布包起来,外敷身体疼痛、肿胀、不适的地方,可以起到舒筋活络、祛湿止痛、活血化瘀的作用。[详细]

    09-30 09:56中国中医药报
  • 如何让品牌成为“国家名片”(下)

    在宏观品牌层面,我们会努力将自己变成“国家名片”,代表国家,拿得出手,争得回光,赚得来钱,赢得来尊重。 我想,这正是东阿阿胶的历史使命,也是中国所有品牌企业应该一起奔跑的方向。[详细]

    08-10 10:42大众日报
  • 如何让品牌成为“国家名片”(上)

    稍早前,我在济南参加了“2017山东首届百年品牌论坛暨中国工业品牌之旅山东站”的活动,在活动上我代表山东百年品牌企业宣读了《山东百年品牌企业共同宣言》。(作者系国家非物质文化遗产东阿阿胶制作技艺代表性传承人,上市公司东阿阿胶总裁)[详细]

    08-10 10:41大众日报
  • 日常这些习惯会引发口腔溃疡

    口腔溃疡是一个非常常见的疾病。对于口腔溃疡的治疗,以消除病因、增强体质、对症治疗为主,治疗方法应坚持全身治疗和局部治疗相结合,中西医治疗相结合,生理和心理治疗相结合。[详细]

    08-01 16:03人民网
  • 水果营养丰富,但煮熟了吃还有营养吗?

    水果有营养,但很多人因为胃肠或者牙齿的问题,不能生吃。这个道理就像糖尿病人要尽量少喝粥一样,生苹果和熟苹果的区别,就像米饭和粥的区别一样,煮熟了的苹果和粥,都会导致血糖升高的速度比较快。[详细]

    08-01 16:03中国网
  • 春季四种踏青方式为你护眼

    春暖大地,万物复苏,春天是一个万物都生机勃勃的季节,适合外出踏青。专家表示,对于长期在室内工作,感觉眼疲劳、视力模糊的人来说,外出踏青有几种方式是对眼睛非常有帮助的。[详细]

    08-01 16:03人民网
  • 日常生活消化不良怎么办 多从这四方面着手

    现代人“湿气重”,容易腹泻,除了天气原因以外,还和懒有关,也就是严重缺乏运动。此法可以增加胃肠蠕动,理气消滞,对于消化不良引起的腹胀、腹痛、呃逆有良好效果。临床证明,调节情绪是缓解症状的根本,保持良好的情绪对于预防消化不良具有十分重要的作用。[详细]

    08-01 16:03人民网
  • 当心3类食物易致失眠 如何调理?

    2. 保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。3. 饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。[详细]

    08-01 16:03家庭医生在线
  • 影响男人寿命的9个身体变化

    40岁左右的男人正处于人生事业的巅峰,但同样值得关注的是,中年既是身体机能成熟的时期,又是向老年过渡的时期。4、食欲不振,腹部闷胀不适,大便不规律,要小心是否得了胃病、肝胆疾病或胃癌、结肠癌;[详细]

    08-01 16:03人民网
  • 方便面另类吃法健康又美味

    炒方便面  材料:方便面一包,豆芽菜少许,肉丝少许,青椒或红椒一个(可根据个人口味调整),盐,鸡精,食用油,孜燃。[详细]

    08-01 16:03家庭医生在线
  • 过量食用止痛药致胃穿孔

    止痛药能抑制和缓解各种疼痛,但过量或长期服用止痛药,易导致胃黏膜的损伤和溃疡。这不,余杭的田大爷就因为过量食用止痛药致胃穿孔了,好好的春节得躺在医院里,昨天才回家呢。家住良渚的田大爷今年80高龄了,平时除了痛风这点老毛病,身体还算硬朗。[详细]

    08-01 16:03钱江晚报
  • 从食物中获取水分更健康 推荐这些多水水果

    据《莫斯科共青团员报》报道,有专家指出,从食物中获取的水分对身体健康更有益。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。[详细]

    08-01 16:03健康时报网
  • 早春上火怎么破?五宝可降

    春火秋燥,春季容易上火,盲目的捂容易也引发“春火”。山楂的吃法更是多种多样,可以买新鲜的山楂当水果吃,也可以把山楂晒干,切片,泡水喝,或者是做菜的时候放进去。草莓性凉,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。[详细]

    08-01 16:03健康时报网
  • 四款低脂减肥早餐食谱 营养瘦身两不误

    早晨一顿美好丰富的早餐是一天幸福的源泉,也是让你一整天保持好精神的必要准备。只要用心,每天的减肥早餐都可以不重样,而且还营养美味哦。这是错的,这样你的减肥餐就没有效果了,因为这些酱所含的糖分高,油脂重,吃了只会增加身体的脂肪含量,起不到瘦身的效果。[详细]

    08-01 16:03家庭医生在线
  • 干鱿鱼怎样泡发?盘点鱿鱼的营养价值

    在众多海鲜里,我们餐桌上常见的就是鱿鱼。碱发:按 1:2 的比例,将纯碱与冷水掺和,搅拌后便得 5% 的纯碱溶液,再视鱿鱼的老嫩,加上二至三成。干鱿鱼用冷水浸泡 3 小时后捞出,放入纯碱再泡三小时,便可胀足发好,取出放入冷水反复漂洗,除掉碱味即可烹制。[详细]

    08-01 16:03家庭医生在线
  • 推荐5款女性养颜美白汤 助你喝出雪白滑嫩肌肤

    功效:天麻芸豆蛤蜊汤,是一道清爽宜人的软坚散结益气汤,有软坚散结、滋阴润燥,养颜消食的功效。功效:汤中含有的维生素和游离氨基酸以及果酸,能清洁肌肤,美白祛斑,防止晒伤和清除雀斑。[详细]

    08-01 16:03家庭医生在线
  • 饭后胃里反酸咋回事

    部分患者表现为反流物刺激咽喉、气管等食管以外的组织,引起咽喉炎、声音嘶哑、慢性咳嗽、哮喘、蛀牙等损害。而食管、咽喉、气管等部位的黏膜没有抗酸的屏障,胃内容物反流至这些部位,就会造成相应的损害。[详细]

    08-01 16:03人民日报
  • 警惕:11个症状告诉你有大病

    洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常—  ●如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;●如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。[详细]

    08-01 16:03家庭医生在线
  • 白领的瘦身方法 4招瘦背瘦腿超有效

    生活中,很多白领女性会抱怨没有运动时间,减肥无从谈起。很快你会发现,伴随着电子邮件的发送,你的臀部慢慢恢复了天然的紧实。因为这两个部位都是平时不经常运动的部位,所以如果好好做会有一种肌肉被拉紧的感觉。[详细]

    08-01 16:03家庭医生在线
  • 新发现:年少时不耐压 中年血压易高

    研究人员发现,与当年抗压性测试成绩最高的20%研究对象相比,垫底的20%人群罹患高血压的几率高40%。再综合考虑研究对象18岁时体重因素,结果显示,与年轻时体重正常、抗压性强的研究对象相比,抗压性差的胖小伙儿中年罹患高血压的风险高两倍多。[详细]

    08-01 16:03北京日报
  • 雪水泡茶真有那么神吗?

    中国人的饮茶之道不仅要好茶,泡茶的水、装茶的器皿都有诸多讲究,衍生出一系列茶文化。”   唐代茶文化家和鉴赏家陆羽在《茶经》中曰:“其水,用山水上,江水中,井水下。[详细]

    08-01 16:03南方日报
  • 自我放松 5招赶走“春节综合征”

    7天长假,睡懒觉、吃大餐、聚会娱乐……人们紧张了一年的心情似乎都要在春节假期里宣泄。要摆脱“春节综合征”,应适当转移自己“假日期盼”心理,提前进行“角色转换”,以下是心理师为上班族提供的几点妙招:[详细]

    08-01 16:03新华网
  • 看到9种错误食物搭配 吓得我放下了筷子!

    享用一顿大鱼大肉后,很多人习惯喝咖啡解腻,但加拿大最新研究发现,这种做法会让血糖加倍升高,尤其对糖尿病患者不利。于仁文表示,汉堡加炸鸡可谓“高热量食物之王”,类似搭配还有煎饼配油条、薯条配三明治等。[详细]

    08-01 16:03人民网-生命时报
  • 过度睡眠 “心肺脾肾”很受伤

    所谓久卧、喜卧或多卧会导致人体气机运化不畅,气滞血淤,即“久卧伤气”——让人感觉肢倦乏力。李艳引用《黄帝内经·素问·宣明五气篇》介绍:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤”。[详细]

    08-01 16:03南方日报
  • 孕妇或待孕女性春节出游需警惕:防寨卡 避蚊咬

    据悉,寨卡病毒病主要通过伊蚊叮咬传播,人感染后症状多为轻微发热、红疹,极少出现重症或死亡。对此,检验检疫部门特别提醒:近期出国、出境旅游的市民要注意防范寨卡病毒疫情,特别是孕妇和近期待孕妇女应暂时避免前往寨卡病毒流行的国家和地区。[详细]

    08-01 16:03广州日报
  • 北京疾控中心:寨卡病毒感染病例不排除有输入风险

    寨卡病毒近来引起全世界的关注。昨天,记者从北京市疾控中心获悉,截至目前,我市尚未接到寨卡病毒感染的病例报告,但不排除寨卡病毒感染病例输入的风险。对此,昨日市疾控中心表示,截至目前,我市尚未接到寨卡病毒感染的病例报告。[详细]

    08-01 16:03京华时报
  • 身心健康迎猴年 合家欢戒掉“手机依赖症”

    吃梨、橘子、西瓜、萝卜等均有解酒作用  急性酒精中毒,亦称急性乙醇中毒,是日常生活中最常见的中毒之一。(三)急性酒精中毒,表现为急性上消化道出血,呕吐物中可有咖啡色或鲜红色液体;还可诱发急性胰腺炎、急性肝坏死(急性重型肝炎)、心绞痛、急性心肌梗死...[详细]

    08-01 16:03人民日报
  • 冬季宜吃黑色食品

    祖国医学五行学说认为,养生保健最重要的是天人相应。冬天寒冷,与水的特性相似,在与人体五脏配属中,内合于肾,在与自然界五色配属中,则归于黑。黑色独入肾经,食用黑色食品能够益肾强肾,增强人体免疫功能,延缓衰老,在冬天进食则更具特色。[详细]

    08-01 16:03健康报
  • 萝卜要这样吃才健康

    常言道,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。由于萝卜有下气和消滞的作用,因此脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻)且没有积滞的人,最好不要经常吃白萝卜。如果是急性发作期,表现为痰多、色黄、质黏时,萝卜还是可以作为辅助使用的。[详细]

    08-01 16:03健康报
  • 冬季一碗杂粮粥 营养丰富滋润全身

    麦仁:有养心、益肾、除热、止渴的功效,主治烦热、消渴、泻痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。[详细]

    08-01 16:03人民网
  • 给您支招:健健康康过春节 这些常识要牢记

    马上就要春节了,劳累了一年的上班族终于可以好好放松一下,但在享受节日的同时也要预防“节日综合征”,小编为您支招,摆脱健康隐患。八角、桂皮可以发汗,中国人们喜欢在火锅中加入这两种香料,因为当吃到汗流浃背时,再喝酒便不易醉。[详细]

    08-01 16:03人民网-健康卫生频道 原创稿
  • 产后也能做辣妈 4个食谱让产后瘦身很轻松

    做法:瘦绞肉加葱末、酱油、香油、及太白粉一起伴匀,虾子去头、肠泥及壳洗净、香菜洗净,剁碎备用。热锅入蚝油、香油及二汤匙的水,待水滚后,入香菜伴匀,淋在蒸好的豆腐上即可。[详细]

    08-01 16:03人民网
  • 鸡肉营养丰富 母鸡和公鸡肉哪个更营养

    鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。[详细]

    08-01 16:03人民网
  • 柚子买三斤大小的 “不倒翁”型更好

    原标题:柚子买三斤大小的  市场上的柚子有大有小,有的人总喜欢挑大的买,而我一般买巴掌大重三斤左右的。好的柚子下宽处有一个金色圈,表皮薄而光润,颜色呈淡绿或淡黄,这样的柚子的成熟度高,更好吃。[详细]

    08-01 16:03人民网-健康时报
  • 美研究:咖啡因不会引起心脏不规律跳动

    据美国《赫芬顿邮报》1月27日报道,在《美国心脏协会杂志》(American Heart Association)上发表的一项新研究发现,尽管我们过去听说咖啡因会导致心脏跳动不规律,实际并非如此。[详细]

    08-01 16:03环球网
  • 天气冷脾胃易受伤,5类食物调脾胃

    冬季天寒地冻正是脾胃容易失和的季节,气温低、风大,让脾胃虚寒的人痛苦不堪。补脾气的药物、食物有:党参、太子参、茯苓、白术、山药、扁豆、莲子、大枣、薏米(不宜长期食用,性寒,需要炒用)、栗子(气滞腹胀、泛酸烧心的人不宜食用)。[详细]

    08-01 16:03人民网-生命时报
  • 腊肉、泡芙等十大年货热量营养大公开

    腊肉属于入菜食材,不易大量摄取,因此,蛋卷其实是最容易过量摄取的高热量、高脂肪过年礼。榛果巧克力添加的核果和内馅让油脂含量增加,每100克有592卡热量,其中65%热量来自脂肪,属超高热量食品。[详细]

    08-01 16:03人民网-生命时报
  • 第233期:吃自助餐≠胡吃海塞 看营养师都选些啥?

    1、主食类:有米饭、面食等精米面;燕麦、玉米等粗杂粮类;红薯、芋头、山药、紫薯等薯类。3、菌藻类:有香菇、金针菇、杏鲍菇、海鲜菇、海带、海草等至少6种以上,如果吃自助火锅,基本还属于轻烹饪状态。[详细]

    08-01 16:03人民网-健康卫生频道
  • 吃点柚子、黄瓜防上火 吃对了春运不受罪

    对于离家在外的游子来说,春运这趟旅程既让人开心又让人无奈,其中的困扰之一就是这趟旅途中如何吃得舒心,怎样才能以最好的状态回家见亲友。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉指出,除了吃晕车药外,在饮食上做些调整也有助于减轻晕车症状。[详细]

    08-01 16:03人民网-生命时报
  • 食补不当会适得其反

    俗话说,药补不如食补。在我们生活中,却又有不少进补的误区,如果进补不当,不仅起不到滋补作用,反而可能适得其反。假如没有肾虚的人滥服鹿茸,不仅起不到滋补的效果,还会引起心悸、血压升高、流鼻血等问题。[详细]

    08-01 16:03健康报
  • 孕妇和宝宝要当心“温暖”的伤害

    最近一段时间天气异常寒冷,家中的各种辅助取暖设备纷纷派上了用场。对此,产科医生表示,目前尚未收治过因使用电热毯造成流产的孕妇,也没有具体的病例证明孕妇因使用电热毯而使腹中胎儿畸形,但医生还是建议孕妇不要使用电热毯。[详细]

    08-01 16:03中国妇女报
  • 5种零食好吃还有抗癌功效

    不少女性都有吃零食的习惯,开心的时候喜欢吃零食,不开心的时候也喜欢吃零食,但吃的同时往往又会担心热量高吃了不健康还有可能发胖。不用愁,下面小编给大家介绍5款零食,好吃之余还很健康有抗癌功效哦~[详细]

    08-01 16:03人民网
  • 第232期:年货必备坚果 每天一把美味又养生

    坚果类零食很受大家的欢迎,常见的有核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花子、西瓜子等。坚果一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。[详细]

    08-01 16:03人民网-健康卫生频道
  • 健康速递:DASH饮食有助降低血压和血脂

    DASH饮食是由美国一项大型高血压防治计划发展出来的饮食,这种饮食含有大量蔬菜、水果,以及低脂乳制品,对降血压、减少低密度脂蛋白胆固醇很有帮助。研究结果显示,与控制组饮食相比,无论是标准DASH饮食还是高脂DASH饮食,降血压效果不相上下,不过高脂DASH饮食却...[详细]

    08-01 16:03健康报
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